Essas informações podem surpreendê-lo, mas pesquisas mostram que hoje as crianças desejam regras sobre como suas famílias usam a tecnologia. Ao mesmo tempo, no entanto, de acordo com um estudo recente, crianças de 10 a 17 anos também gostariam que os pais pratiquem o que pregam. Claramente, as crianças não são os únicos membros da família que incomodam os outros - e às vezes se colocam em perigo - usando smartphones, tablets e outros itens de tecnologia excessivamente ou inadequadamente.

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Aqui estão cinco sinais de que sua família precisa estabelecer regras de tecnologia imediatamente! Alguns são aparentes apenas em crianças, mas outros são visíveis através das gerações.

Sinal # 1: Distrações digitais no jantar

Em outra pesquisa, 90% dos adultos questionados concordaram que o uso da tecnologia na mesa de jantar é inadequado. Além disso, 89% relataram sofrer danos aos relacionamentos como resultado de familiares e amigos os ignorando em favor da tecnologia.

Ainda assim, muitas famílias deixam a tecnologia reinar em todas as refeições. Mamãe e papai verificam seu e-mail de trabalho ou as notificações mais recentes do Facebook, por exemplo, enquanto as crianças enviam mensagens de texto para seus amigos, jogam jogos online ou navegam no Instagram.

Esse tipo de comportamento digitalmente distraído também leva para jantar fora, o que deixa alguns restaurantes menos do que emocionados. Em resposta, restaurantes que vão de Chick-fil-A nos EUA a Kosebasi no Oriente Médio lançaram programas de incentivo, como oferecer sorvete grátis ou itens de café da manhã a clientes dispostos a abandonar seus telefones durante a refeição.

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Sua família poderia adotar esse tipo de abordagem com sucesso? Você pode criar seu próprio sistema de recompensa, ou talvez um sistema de punição - uma sobremesa extra para aqueles que cumprem a proibição de smartphones e tablets nas refeições, por exemplo, ou tarefas de limpeza extras na cozinha para aqueles que não o fazem.

Sinal # 2: Mensagens de texto enquanto dirige

Metade de todos os adolescentes nos Estados Unidos está envolvida em acidentes de carro antes da formatura do ensino médio, e os acidentes de automóvel continuam sendo os assassinos número um de adolescentes, aponta o DriveItHOME, um recurso preventivo que faz parceria com AllState, GM Foundation, Toyota e AT&T. Além disso, 88% dos adolescentes norte-americanos têm acesso a um smartphone ou outro tipo de telefone celular. Essas crianças enviam, em média, 30 textos por dia, de acordo com a Pew Research.

Os adolescentes, no entanto, dificilmente são os únicos culpados quando se trata de enviar mensagens de texto e cometer outros abusos de celulares enquanto dirige.

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Para ajudar a evitar acidentes, o DriveItHOME e seus aliados criaram um contrato personalizável para motoristas adolescentes e seus pais, chamado New Deal Deal. Entre as estipulações, está a promessa das crianças de nunca usar telefones celulares - viva-voz ou de mão - enquanto dirigem. Por sua vez, os pais prometem ser bons exemplos, jurando que "sempre seguirei as regras da estrada quando dirijo e nunca farei nada ao volante que não gostaria que meu filho fizesse". Se você tem adolescentes em casa, esse tipo de transação pode funcionar para você.

Sinal # 3: Classes sem brilho na escola

Desculpe, crianças. Mas em certas situações, as regras não podem ser aplicadas igualmente a todos os membros da família. Um estudo recente no Reino Unido descobriu que os alunos se saem consideravelmente melhor em exames acadêmicos em escolas que proíbem telefones celulares. Crianças com necessidades especiais e de baixa renda desfrutaram dos maiores ganhos em ambientes sem telefone.

O uso de telefones celulares em casa também interfere no sucesso acadêmico das crianças? Isso pode parecer quase certo, especialmente se as crianças estão fazendo coisas como tirar selfies em vez de estudar para os próximos testes.

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Nos lares de hoje, proibir totalmente o uso da tecnologia pode não ser prático ou até aconselhável. As crianças precisam usar ferramentas como telefones, PCs e tablets para fazer as tarefas escolares, manter contato com amigos e aprender habilidades digitais que as servirão bem no futuro.

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Por outro lado, os pais precisam e querem ajudar as crianças a ter um bom desempenho na escola. Geralmente, isso exige regras sobre primeiro fazer a lição de casa - em um dispositivo digital ou com caneta e papel - e depois brincar, seja com brinquedos tradicionais ou com aplicativos e sites divertidos.

Sinal # 4: Levando telefones para a cama

Também de acordo com a Pew Research, 44% dos proprietários de celulares admitem ter dormido com seus telefones próximos a eles para garantir que não perderiam textos ou ligações importantes. Muitas pessoas vão mais longe, enfiando os telefones debaixo dos travesseiros. Mas se um telefone superaquecer como resultado, sua bateria pode derreter, explodir e causar um incêndio - uma perspectiva perigosa, de fato.

A polícia de Nova York trouxe esse problema à atenção do público internacional, twittando fotos gráficas do resíduo deixado por explosões de telefones celulares: lençóis carbonizados, cobertores e colchões.

Sob circunstâncias especiais, pode ser realmente necessário que os adultos mantenham seus telefones próximos a eles a noite toda. Talvez um parente idoso esteja muito doente, por exemplo, ou um emprego exija que o pai ou a mãe estejam de plantão até altas horas da manhã. Mas, mesmo assim, o telefone deve ser colocado em uma superfície dura, como uma mesa ou mesa de cabeceira, em vez de debaixo das cobertas.

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Além disso, pesquisas indicam que a "luz azul" emitida por smartphones e outros dispositivos digitais pode interferir no sono, mantendo as pessoas acordadas quando deveriam descansar um pouco. Portanto, se a insônia apresentar algum problema em sua família, convém definir regras para manter os aparelhos nos quartos desligados após a hora de dormir.

Sinal # 5: Menos tempo disponível em tempo real

O site da PsychGuides cita "gastar mais tempo enviando mensagens de texto, twittando ou enviando e-mails em vez de conversar com pessoas em tempo real" como um dos muitos sintomas possíveis de dependência de celulares.

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Às vezes, visto como semelhante ao vício em jogos de azar, o vício em telefones celulares está ganhando maior atenção nos principais sites médicos, como o WebMD, como uma aflição.

A definição (e a existência) de dependência de telefone celular continua sendo motivo de debate, mas na pesquisa da Universidade de Washington / Universidade de Michigan, muitos adolescentes expressaram o desejo de que mães e pais deixassem a tecnologia de lado quando as crianças pedissem atenção dos pais. Da mesma forma, é claro, muitos pais têm o mesmo desejo em relação às crianças e seus telefones e tablets.

E, embora a mídia social pareça estar em toda parte nos dias de hoje, os especialistas sugerem que as crianças devam dedicar tempo a atividades que incentivem o desenvolvimento de habilidades sociais do mundo real - seja participando do beisebol da Little League, tocando flauta na banda da escola ou tanto faz.

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Para alcançar um melhor equilíbrio entre o mundo real e o mundo cibernético, as famílias podem estabelecer regras para crianças que limitam o uso da tecnologia a um número específico de horas por dia - ou a cada semana - ou que proíbem o uso de certos tipos de sites ou aplicativos completamente.

Créditos das fotos: Kosebasi, Pexels.com, Pixabay.com.